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野生竹叶菜的副作用,孕妇能吃竹叶菜吗

字号+ 作者:许娅淇 来源:未知 2021-01-26 09:06

随着社会的发展,绿色的菜肴越来越少,特别是时令的野菜,除了尝鲜,更多的是认为野菜营养价值高。野菜不仅是野外求生的好食材,也可以是强身健体的好药材。野生野生竹叶菜也是大家的所爱,那野生竹叶菜有副作用吗?本期晒达人小编就为你带来野生竹叶菜的副作用...

随着社会的发展,绿色的菜肴越来越少,特别是时令的野菜,除了尝鲜,更多的是认为野菜营养价值高。野菜不仅是野外求生的好食材,也可以是强身健体的好药材。野生野生竹叶菜也是大家的所爱,那野生竹叶菜有副作用吗?本期晒达人小编就为你带来野生竹叶菜的副作用的分析。

一.野生竹叶菜的副作用

野生竹叶菜的副作用,孕妇能吃竹叶菜吗

1.感染寄生虫

野生竹叶菜在生长过程有寄生虫和细菌的产生,野生竹叶菜在野外生长更无人照顾,生长寄生虫的几率更大。采摘回家后一定要清洗干净,如果不洗干净就吃的话,更容易感染寄生虫。所以野生竹叶菜采摘回家后一定要先用盐水浸泡消毒,然后炒熟才能吃。

野生竹叶菜的副作用,孕妇能吃竹叶菜吗

2.重金属超标

竹叶菜吸附重金属的能力特别强,特别是生长在水里的竹叶菜。野生竹叶菜在野外自由生长,生长在沟边、水边、水里也特别多,还有的生长在臭水沟里,这样的水里的重金属量是不可想象的。因此吃了这样的野生竹叶菜更能导致人体内重金属含量超标。

野生竹叶菜的副作用,孕妇能吃竹叶菜吗

3.孕妇能吃竹叶菜吗

孕妇是可以吃竹叶菜的,但要适量。竹叶菜含钙丰富、叶酸含量也比较高,对于婴幼儿、孕妇、骨折的病人,尽量减少食用含草酸过多的蔬菜。腹泻、脾胃虚寒的人也尽量少吃,在吃之前一点要用煮熟。

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